Nyhet

Ny satsning i Landskrona – Parkinsons vardag

2026-08-12

I höst startar Parkinson Landskrona en ny satsning – Parkinsons vardag. Här samlas flera olika former av träning i en återkommande grupp, med fokus på sådant som kan ge nytta, trygghet och rörelseglädje i vardagen.

Parkinsons vardag ersätter den tidigare aktiviteten Tryggare vardag och bygger vidare på erfarenheterna därifrån. Tanken är att erbjuda en varierad träning, men med en tydlig röd tråd genom hela terminen. Innehållet har också utvecklats tillsammans med deltagarna och utifrån deras önskemål.

Under hösten blir det bland annat rörlighet och yoga, balans, koordination, kroppskontroll och enklare självförsvarsövningar. Självförsvaret är ett nytt och efterfrågat inslag där deltagarna får lära sig enkla tekniker för att exempelvis ta sig loss om någon håller fast dem. Övningarna kräver varken styrka eller tidigare erfarenhet.

Träningen leds växelvis av två erfarna ledare med olika inriktningar:

Patrik Kronberg, Yoganovisen
Rörlighet och yoga

Anita Enberg, Henka Dojo Jujitsu
Balans, teknik och trygghet

Alla kan vara med

Träningen anpassas efter deltagarnas olika förutsättningar och övningarna görs efter egen förmåga. Samtliga övningar kan också utföras sittande.

Alla medlemmar är välkomna – personer med Parkinson, anhöriga och stödmedlemmar. Genom att träffas och träna tillsammans varje vecka hoppas Parkinson Landskrona också bygga vidare på den gemenskap som vuxit fram i gruppen. Efter varje träningspass finns tid för gemensam fika.

Tid och plats

Torsdagar 3 september–10 december
Höstlov 29 oktober

Plats: Puls Arena, Varggatan 17, Landskrona
Träning: kl. 14.00–15.00
Fika: kl. 15.00–16.00
Kostnad: Kostnadsfritt

Tidigare deltagare i Tryggare vardag har redan fått information om höstens start. Nya deltagare anmäler sig till Margareta Trönell på 070-388 06 71.

Inför varje träff får deltagarna ett SMS med information om kommande träningspass och bekräftar om de kommer. På så sätt kan lokal och fika anpassas efter antalet deltagare.

Välkommen att prova Parkinson Landskronas nya satsning Parkinsons vardag!